習慣 社会人が勉強する習慣を作る方法｜忙しくても続けられる7つのコツ
仕事や家事で忙しくても勉強を続けたい社会人の方へ。この記事では「勉強する習慣を作る方法」を7つのコツに分けてわかりやすく解説します。小さく始めて無理なく続ける習慣化のコツを実体験をもとに紹介しています。
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人間関係 在宅ワークで感じる孤独の原因と解消法6選｜自宅でも充実感を得るコツ
在宅ワークで感じやすい孤独の原因と、放置するリスクを解説します。加えて、身近な人とのつながりやオンラインコミュニティの活用、生活リズムの見直しなど、実践しやすい孤独の解消法6選を紹介します。仕事だけでなく生活全体の充実を目指し、自宅でも心地よく働くためのコツをお伝えします。
習慣 【ストレス激減】忙しすぎる毎日にこそ必要なミニマル思考
忙しすぎる毎日にこそ必要なミニマル思考でストレスを激減させ、自分の時間を取り戻しましょう。情報・モノ・予定を減らし、自由な時間と心の余裕を取り戻す実践法を解説します。忙しさに疲れた人必見の内容です。
残業しない 職場の残業アピール文化に流されないためのメンタルトレーニング
日本企業に根強く残る「残業アピール文化」の問題点とその背景を解説し、精神的に強くなり流されないためのメンタルトレーニング法を紹介します。効率的な働き方や自己肯定感の高め方、感情コントロールのコツもわかりやすく解説します。残業に悩むビジネスパーソン必見の内容です。
残業しない 定時で帰るための上司との付き合い方｜4つの実践テクニック
定時で帰りたい方に向けて、上司との信頼関係の築き方や上司のタイプ別対処法、定時退社を実現するための実践テクニックを紹介します。毎日定時で帰り、仕事とプライベートの両立を目指す方に役立つ内容です。
残業しない AIに「あと一歩」足りない部分を人間が補う3つのコツ
AIを使えば効率化できるはずなのに「あと一歩足りない」と感じたことはありませんか？本記事では、AIが苦手なポイントと、それを人間がどう補えばいいのかを具体例つきで解説します。限られた時間で成果を出したい会社員やフリーランス必見の活用術です。
フリーランス 失敗しないフリーランス転向のタイミングと3つの判断基準
会社員からフリーランスへ転向するタイミングに悩んでいる方に向けて、失敗しないための判断基準や心理的な落とし穴、収支シミュレーションの方法などを解説します。安定した独立を目指す方に役立つ実践的なアドバイスが満載です。
人間関係 「頼まれ仕事」への断り方|波風立てずにNoと言うコツと断り文句集
職場で頼まれ仕事を断れないと悩んでいる方に向けて、波風を立てずに上手にNOと言うためのポイントや実践的な断り文句を紹介します。よくある頼まれ仕事の例と落とし穴も紹介し、自分の時間を奪われずに済むためのコツをお伝えします。
残業しない 午前中で仕事の8割を終わらせる！ゆるく働いて成果を出す段取り術
午前中の集中力を最大限に活かし、午前中で仕事の8割を終わらせるための段取り術を解説する記事です。前日のタスク整理やタイムブロッキングのコツ、よくある失敗例と午後の効果的な時間活用法まで解説します。効率よく働きたい方必見の内容です。
残業しない 【Week1】業務と時間の使い方を「見える化」する｜残業削減チャレンジ
残業削減チャレンジWeek1は、なんとなく忙しいを脱却するための第一歩として、行動ログを記録します。やらなくても困らないことを見つけて、業務と時間の見える化を進めましょう。ムリなく始められる具体的なステップをご紹介します。