残業しない

1日の中で最も集中力が高まり、生産性が上がる時間帯をゴールデンタイムといいます。仕事を効率化し、残業を減らすには、ゴールデンタイムをうまく使うことが有効です。時間帯別に適した業務とゴールデンタイムを活かせる時間管理術を解説します。

仕事を見える化すると、仕事の全体量を把握し、ムダな作業や非効率な作業を明確化できます。これらを削減することで、結果として残業も減らすことが可能です。見える化の重要性と具体的なステップを解説します。

重要度と緊急度のマトリクス（アイゼンハワー・マトリクス）は仕事の優先順位を決めるのに有効なフレームワークです。限られた時間を有効活用し、仕事を効率化して残業を減らすのに役立ちます。

タイムボックスは、業務を効率化して残業を減らす方法のひとつです。時間はあればあるだけ使ってしまうため、忙しく働いているつもりでも残業がいつになっても減りません。タイムボックスで時間制限を設けることで、集中力が高まり、ムダな作業を減らせます。

スピードと成果が重視されるビジネス環境において、完璧主義を貫くことは仕事の本来の目的からずれ、残業を増やす要因になります。ムダな完璧主義の弊害と、完璧主義をやめる方法を解説します。