あんず

習慣

ゆるく働いても豊かに暮らせるミニマム支出術

働く時間を減らしたいけどお金が不安という悩みを抱える方に向けて、短時間労働でも豊かに暮らせる支出最適化の考え方と具体的な方法を解説する記事です。住居費・通信費・交際費などの見直しポイントから、惰性の支出をやめる習慣術、豊かに暮らすための支出マインドまで解説します。
残業しない

やらないことを決める時短思考のタスク管理術【1日4時間労働でいい】

1日4時間労働で成果を出すには「やらないこと」を決めるのがカギです。成果に直結しない無駄なタスクを手放し、収益と成長に集中するためのステップや判断基準を解説します。
副業

収益モデルの基礎|単発・ストック・サブスクの特徴と使い分け方

収入を増やしたいけど働く時間は減らしたいビジネスパーソン必見。単発型・ストック型・サブスク型の収益モデルそれぞれの特徴やメリット・デメリット、向いている人のタイプを詳しく解説します。効率よくキャッシュを確保しながら、安定収入を目指す具体的な戦略も紹介します。
副業

【副業初心者】自分に合う副業は?|5つの収益タイプと選び方

副業を始めて自分に合った収入源を見つけたい方に向けて、スキルシェア型・コンテンツ販売型・サブスク型など5つのタイプをわかりやすく解説する記事です。自分に合う副業の選び方を3つの質問とステップで紹介し、迷わず始めるためのヒントを提供します。
習慣

自分らしい働き方を見つける30の質問|理想の働き方を言語化しよう

自分らしい働き方を見つけたい方は30の質問に答えるだけで、自分の価値観や理想の働き方が明確になります。質問に答した後に取るべき具体的なアクションも解説します。理想のキャリアを描く第一歩に最適なガイドです。
残業しない

仕事を休む罪悪感の正体とは?心と体を守るための休み方ガイド

仕事を休むことに罪悪感を感じてしまうのはなぜなのでしょうか。背景にある日本人特有の価値観や、責任感の強さが引き起こす心理的プレッシャーを解説します。休まないことで生じるリスクや、罪悪感を軽減するための具体的な工夫も紹介し、無理せず働くためのヒントを提供します。
習慣

選択のパラドックスとは?|選ばない工夫が「時短で稼ぐ」を叶える

「選択のパラドックス」とは何かをわかりやすく解説する記事です。日々の仕事や生活の中で選択肢が多すぎることで生じる迷いや決断疲れを減らし、自由な働き方を実現するコツを解説しています。
習慣

情報過多に疲れた人へ|取捨選択する3つの軸と選別ルール

SNSやネットの情報が多すぎて、何を信じたらいいかわからない……そんな方へ。情報を見極めるための3つの判断軸と選別ルールをご紹介します。情報を取捨選択する力を身につけて、情報に振り回されない自分になりましょう。
人間関係

【人間関係マネジメント】職場のストレスを減らす3つの原則

職場における人間関係のストレスを減らす3つの原則と、人間関係マネジメントの工夫を解説する記事です。会社員、パート・時短勤務、フリーランスそれぞれの立場に合ったコミュニケーション術やストレス軽減のコツ、人間関係リセットのヒントまで幅広く解説します。
習慣

先送り癖を防ぐためのシンプル習慣|忙しくても無理なく続く工夫

先送り癖を防ぐためのシンプルな習慣を紹介する記事です。忙しい日々でも実践しやすい習慣で、行動のハードルを下げ、効率的にタスクをこなす方法を解説します。先送り癖をなくし、生産性を向上させるための実践的なアイデアです。