あんず

人間関係

職場で無視されるときの対処法|つらい状況から抜け出す6つの具体策

職場で無視される原因と具体的な対処法を解説します。感情的な反応を避ける方法や信頼できる相談先の見つけ方、環境を変える選択肢まで網羅しています。自分にも原因があるかもと思ったときの考え方やキャリアの見直し方も紹介しています。
習慣

モノを減らすと時間が増える理由|ミニマリズムの驚くべき時間効率

物を減らすことで失われる時間を取り戻す方法を詳しく解説します。探し物や片づけにかかる無駄な時間を減らし、効率的に生活するコツや初心者向けの注意点も紹介しています。忙しい毎日で時間が足りない方必見の実践的な片づけ術です。
残業しない

残業しないための逆算思考とは?効率よく働く新しい仕事術

残業しない働き方を実現するための「逆算思考」の組み立て方をわかりやすく解説します。時間の見積もりやタスク管理のコツ、実践ステップを具体例とともに紹介します。効率よく働き、プライベートも充実させたい会社員やフリーランス必見です。
習慣

一人暮らしは時間が足りない?効率化で時間を生み出す実践テクニック

一人暮らしで時間が足りないと感じていませんか?生活動線の見直しや家事効率化の工夫で、毎日をスムーズにしましょう。時間を生み出し、副業・趣味・勉強に活かす方法を具体的に紹介します。
残業しない

40代でゆるく働くには?|心と時間にゆとりが持てる仕事8選と考え方

40代で「ゆるく働きたい」と考え始めた方へ。時間に余裕が生まれる働き方や職種8選、準備のコツ、注意点まで、持続可能なゆるい働き方を実現するための実践アイデアをわかりやすく解説します。
フリーランス

子育て中の主婦が1日4時間だけ働いて月20万円稼ぐロードマップ

子育て中でフルタイム勤務が難しい主婦でも「1日4時間で月20万円」を実現する具体的な働き方とステップを解説します。効率的な時間管理や家族との両立方法も紹介し、無理なく収入アップを目指せます。
残業しない

“ダラダラ働く会社員”と“4時間集中フリーランス”の決定的な違い

効率的に働きたい方に向けて、会社員とフリーランスの時間の使い方の違いを解説します。1日4時間の集中作業で成果を出すための3つの工夫や、時間の密度を高めて仕事とプライベートのバランスを整える具体的な方法を紹介します。
副業

SNSで届く副業勧誘は99%詐欺|怪しいDMの特徴と対策

SNSで届く副業を勧誘するDMの99%は詐欺です。怪しいメッセージの特徴や典型的な手口を解説し、受け取ったときの具体的な対処法を紹介します。安心して副業を始めたい方は必読の内容です。
残業しない

セミリタイア後に“ちょっと働く”人のためのストレス管理法

セミリタイア後に感じやすいストレスの原因と具体的な対策を解説します。働く時間や場所のコントロール、人間関係の工夫、気持ちの浮き沈みへの対処法など、ゆるく無理なく働き続けるための実践的なヒントが満載です。セミリタイア後のストレス管理に役立ちます。
副業

スモールビジネスのタネを探す35の質問|自分の中にある収入の芽を見つけよう

副業やフリーランスとしてビジネスを始めたいけれど、何をすればいいか分からないあなたへ。得意なこと・好きなこと・過去の経験から、自分に合ったスモールビジネスのタネを見つける35の質問を紹介します。