【＃0】5日間で仕事環境が超すっきり！1日15分の片づけチャレンジ

デスクの上に書類や文房具が散乱したり、パソコンのフォルダがごちゃついていたりすると、それだけで集中力が削がれてしまいます。

脳は視界に入る情報すべてを処理しようとするため、散らかった環境は知らないうちに「脳のノイズ」となり、判断力や作業スピードに影響を与えます。

そのため、仕事の効率を上げるには仕事環境をすっきり整理することが大切です。

とはいえ、片づけが苦手な方や、散らかりすぎて何から手をつけてよいのかわからない方も多いでしょう。

この片づけチャレンジでは、「仕事環境」の片づけを、1日たった15分×5日間だけ実践する取り組みやすいワークです。

1日ずつ、テーマを決めて集中して片づけていくだけで、仕事環境がすっきり整います。

あんず

このチャレンジは、こんな方におすすめです。

このチャレンジをやるメリット

このチャレンジをやると、以下のような効果が期待できます。

このチャレンジは、1日15分だけ、1つのテーマに集中して取り組むという、とてもシンプルな構成です。

あれもこれも一気に片づけるのではなく、毎日1つのテーマにしぼることで、迷わずスムーズに取りかかれます。

5つのテーマを5日間で終える形なので、ちょうど平日の1週間で完結するペースです。

途中で疲れてしまったり、時間が取れない日があっても構いません。「今日はここまでにして、残りは明日にまわそう」と柔軟に進めてもOKです。

このチャレンジで大切なのは、完璧にやることではなく、整える意識を持つことです。無理なく、自分のペースで取り組んでいきましょう。

このあとの5つのテーマを参考に、できそうな日から始めても問題ありません。

Day1の記事はこちら

Day2の記事はこちら

Day3の記事はこちら

Day4の記事はこちら

Day5の記事はこちら

このチャレンジは、一度やって終わりではありません。定期的に取り入れることで仕事環境が整った状態をキープできます。

たとえば、

のもおすすめです。

また、疲れているときは「片づけよう」ではなく「意識するだけ」でもOKです。ちょっと整える意識があるだけで、散らかり方が変わります。

まずは、今週の5日間だけこのチャレンジをやってみませんか？15分の小さな積み重ねで、驚くほど作業環境が変わります。

「整った環境が、集中力を高める」→この実感を、みなさんにもぜひ味わってほしいです。