連載・チャレンジ 【Week1】悪い習慣をやめる準備ワーク｜習慣改善チャレンジ
悪い習慣をやめるための習慣改善チャレンジWeek1では、まず「やらなくていいこと」を見える化し、手放せる習慣を見つけるワークを紹介します。無理なく始められる具体的な方法で、4週間の習慣改善の第一歩を踏み出しましょう。
2025-06
連載・チャレンジ 
連載・チャレンジ 【＃0】悪い習慣の改善で「自分の時間」を取り戻す4週間｜習慣改善チャレンジ
無意識の悪い習慣を見直し、自分のための時間を取り戻す「4週間の習慣改善チャレンジ」の概要を解説します。ダラダラSNSや無駄な人付き合いなど、日常の中に潜む時間泥棒を手放し、空いた時間で自分にとって本当に大切なことに向き合う準備をしましょう。
連載・チャレンジ 【Week4】周囲とのコミュニケーションで定時退社を実現する｜残業削減チャレンジ
定時退社を目指す残業削減チャレンジの最終回では、周囲に時間管理への意識を伝え、チームでタスクを共有し、仕事の進捗や課題を前倒しで報告するコミュニケーション術を解説します。周囲と協力しながら効率的に定時退社を叶えましょう。
習慣 40代が仕事をスムーズに覚える方法｜転職後の不安を乗り越えよう
40代で転職したあと、「仕事が覚えられない」と感じていませんか？この記事では、40代の方が転職後の不安を乗り越え、仕事をスムーズに覚えるための方法や工夫、マインドセットについて解説します。転職先に焦らず適応していくためのヒントが満載です。
習慣 40代は新しいことが覚えられない？それでもスキルを伸ばせるコツと習慣
40代になってから「新しいことを覚えられない」と感じていませんか？覚えなくても成果を出せる仕組み化やアウトプット重視の学び方、40代に合ったゆるい習慣術を紹介しています。40代でも無理なくスキルを伸ばしたい方に向けた実践的なヒントが満載です。
副業 介護中でもできる在宅ワーク｜親の介護と両立する働き方と始め方ガイド
介護中でも無理なく働ける在宅ワークの始め方を詳しく解説する記事です。介護と両立できる仕事の選び方やおすすめの案件タイプ、時間管理術、詐欺案件の見抜き方まで幅広く解説しています。介護しながら安定した収入を得たい方に向けた実践ガイドです。
フリーランス 「地方移住×フリーランス」の働き方｜メリット・デメリットと始め方を解説
地方移住とフリーランスという働き方を組み合わせることで、自由でゆとりあるライフスタイルが実現できます。本記事では、地方で働くメリット・デメリット、向いている職種、実現までのステップを詳しく解説します。地方移住とフリーランスに興味がある方は必見です。
習慣 社会人が忙しくても勉強時間を作るコツ｜無理なくスキルアップ！
忙しい社会人向けに、勉強時間の作り方や継続するコツを具体的に解説する記事です。リスキリングや資格取得を目指す方に役立つ、効率的な時間活用法やモチベーション維持の方法を紹介します。仕事と両立しながらスキルアップしたい方は必見です。
副業 忙しい社会人が副業の時間を作る方法｜本業と両立するための3つのポイント
忙しい社会人が副業の時間を作る方法を解説します。本業と両立しながら副業を続けるための3つのポイントや、時間がない人におすすめの副業例を紹介します。社会人として忙しい日々を送りながらも副業の時間を確保したい方は必見です。
習慣 【完全版】社会人のための時間の作り方｜副業・勉強・趣味に充てる時間を生み出す方法
社会人でも自分のための時間を作る方法をわかりやすく解説し、仕事とプライベートを両立させる具体的なアイデアを紹介します。仕事や家事に追われて日々忙しい社会人でも、工夫や考え方次第で副業や勉強、趣味の時間をしっかり確保できます。