2025-04

効率的に働くことは大切ですが、過度に効率を追求すると「効率厨」になってしまうことがあります。本記事では効率的に働きながらも余裕をもつ方法について解説します。計画的なスケジュール管理、適度な休憩、周囲との協力を通じて、生産性を高めましょう。

日本の職場に根強く残る「お付き合い残業」の原因とやめることのメリット、今日から実践できる解決策を紹介します。効率よく働き、無駄な残業を減らして、自分の時間を取り戻しましょう。